• 为人民谋幸福 奋力走好新时代长征路 2019-10-14
  • 端午节旅游远离人群与繁华 来这四个冷门却有独特风情之地 2019-10-14
  • 中国科技事业加速超越 2019-10-14
  • 新股上市发行的流通股只占总股本的25%,有些只占总股本的10%,留下了大小非大量减持的后遗症。可以说是带病上市,目的就是不断制造新生资产阶级。 2019-10-12
  • 张德森:“匠心”打造民族品牌 2019-10-07
  • 人民日报评论员:凝聚不可战胜的中国力量 2019-10-07
  • 汉阳陵举办“文化与自然遗产日”主题系列活动 2019-10-01
  • 隐私条款中国国家地理网 2019-10-01
  • 黄志丽:做新时代的智慧型法官 2019-09-30
  • 徐匡迪:坚持中国特色城镇化道路,努力打造“钱学森城市学金奖”研究平台 2019-09-30
  • 报团旅行遭遇擅改景点 法官提示旅行社需担责 2019-09-25
  • 钟祺巴黎街拍,优雅之都致敬法式浪漫 2019-09-25
  • 世界杯来了!这是一份很严肃的伪球迷指南 2019-09-22
  • 北京拟任命12名纪检监察系统干部 2019-09-21
  • 本来是一家,至少人家没当对手,可非要和人家站对立面,结果是全方位大的打压 2019-09-21
  • 海南麻将口诀:看手掌便知高血脂? 如何调理防治高血脂

    来源:360健康 时间:2016-12-26
    【导 读】高血脂是“三高”中的一种,也是老年人的常见病。该如何预防高血脂,在夏季里如何调理呢?一起来看看吧。

    海南麻将规则图解 www.bkvsg.tw 看手掌便知高血脂? 如何调理防治高血脂

    高血脂是“三高”中的一种,也是老年人的常见病。该如何预防高血脂,在夏季里如何调理呢?一起来看看吧。中医讲究望闻问切,其中望诊便是通过观察身体外在表现,如面相、手部等,可初步判断身体健康状况。比如,观察手部的指甲便知肝脏是否有隐疾。另外,看手掌颜色也能判断你的血脂是否高了。

    中医通过手掌看高血脂

    中医讲究望闻问切,其中望诊便是通过观察身体外在表现,如面相、手部等,可初步判断身体健康状况。比如,观察手部的指甲便知肝脏是否有隐疾。另外,看手掌颜色也能判断你的血脂是否高了。

    高血脂是一个潜伏“杀手”,它可引起全身血管病变,也是高血压症的根本原因。当脑部血管先出现症状时,就会导致中风。那怎样早期发现此病呢?由于高血脂早中期没有明显症状,因此高血脂患者往往掉以轻心。其实,虽然高血脂早期症状不明显,但也并非无踪可寻。通过观察手部,便可初步判断血脂是否高了。

    手部能预报健康和疾病,如果手掌发热出汗,可能为甲状腺机能亢进。如果手掌出现红斑点,可能患有肝炎或糖尿病。如果指尖苍白,可能为血流障碍。如果指关节肿胀,可能为高尿酸、痛风。如果手背上有白色丘疹,可能是胆固醇过高。如果手上出现红线,可能是患有高血压、风湿病或心脏病等等。

    高血脂有哪些典型症状

    (1)黄色瘤、早发性角膜环和脂血症眼底改变 

    脂质代谢紊乱可导致脂质局部沉积,临床上以黄色瘤较为常见?;粕鍪且恢忠斐5木窒扌云し袈∑?,呈结节、斑块或丘疹形状,颜色可为黄色、橘黄色或棕红色,质地一般柔软,最常见的是眼睑周围扁平黄色瘤。早发性角膜环出现于40岁以下,多伴有高血脂。严重的高甘油三酯血症可产生脂血症眼底改变。

    (2)动脉粥样硬化

    脂质在血管内皮沉积引起动脉粥样硬化,引起早发性和进展迅速的心脑血管和周围血管病变。某些家族性高血脂可于青春期前发生冠心病,甚至心肌梗死。

    高血脂应该如何预防

    (1)合理的膳食结构

    高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食??刂迫攘康纳闳?,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量。

    (2)科学的生活方式

    高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性,适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动,不吸烟、不酗酒、避免精神紧张,并要保持良好的心态。

    (3)定期体检

    45岁以上者肥胖者、高脂血症家族史者、经常参加应酬者、精神高度紧张者,都属高发人群,需建议每年应检查一次血脂。

    (4)药物调节

    调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药.

    手指与手掌颜色对比,前者比后者颜色浅,表示血液循环不顺畅。对于血脂、血粘高的人,同样可以自己观察手掌情况作初步的判断,以便早期预防。

    该文由360健康出品,未经允许拒绝任何形式的转载,投稿/合作:[email protected]

    • 药说
    看了又看
    • 如何自我判断酒精是否伤了肝?

      如何自我判断酒精是否伤了肝?

      很多人爱喝酒,或者因为应酬不得不喝很多酒,容易导致肝脏受伤。但酒精伤肝的症状非常隐蔽,它对肝脏的损害不会立刻表现出来,有一个日积月累的过程。它采取的手段往往是“后发制人”,当饮酒者...

    • 滴~您有一份肝炎患者食谱大全待查收!

      滴~您有一份肝炎患者食谱大全待查收!

      一个人吃的东西或饮料都会通过肝脏转化为能量或化学物质,使身体正常运作。 而未经治疗的丙型肝炎感染则会损害肝脏并导致肝硬化或疤痕。但如果肝炎造成肝脏损伤,患者其实可以通过改变他们的饮食...

    • 肝病患者要小心,这些抗抑郁药正在毁灭你的肝脏!

      肝病患者要小心,这些抗抑郁药正在毁灭你的肝脏!

      俗话说是药三分毒,其中肝毒性是很多药物不可回避的安全性问题。除了帕利哌酮等极少数药物,绝大部分精神科药物主要经由肝脏代谢,其肝毒性及是否需要常规监测须加以关注。任何抗抑郁药理论上均...

    • 每个人都害怕肿瘤 我们该如何不得癌?

      每个人都害怕肿瘤 我们该如何不得癌?

      各种疾病都有自己的表现特征,肿瘤也不例外,了解特征自己也能在心里有一个重视,肿瘤的危害大家应该清楚,恶性肿瘤也夺取了很多人的生命,因此大家对于肿瘤应该认识,下面是肿瘤的几个表现,你...

    猜你感兴趣
    回到顶部
  • 为人民谋幸福 奋力走好新时代长征路 2019-10-14
  • 端午节旅游远离人群与繁华 来这四个冷门却有独特风情之地 2019-10-14
  • 中国科技事业加速超越 2019-10-14
  • 新股上市发行的流通股只占总股本的25%,有些只占总股本的10%,留下了大小非大量减持的后遗症。可以说是带病上市,目的就是不断制造新生资产阶级。 2019-10-12
  • 张德森:“匠心”打造民族品牌 2019-10-07
  • 人民日报评论员:凝聚不可战胜的中国力量 2019-10-07
  • 汉阳陵举办“文化与自然遗产日”主题系列活动 2019-10-01
  • 隐私条款中国国家地理网 2019-10-01
  • 黄志丽:做新时代的智慧型法官 2019-09-30
  • 徐匡迪:坚持中国特色城镇化道路,努力打造“钱学森城市学金奖”研究平台 2019-09-30
  • 报团旅行遭遇擅改景点 法官提示旅行社需担责 2019-09-25
  • 钟祺巴黎街拍,优雅之都致敬法式浪漫 2019-09-25
  • 世界杯来了!这是一份很严肃的伪球迷指南 2019-09-22
  • 北京拟任命12名纪检监察系统干部 2019-09-21
  • 本来是一家,至少人家没当对手,可非要和人家站对立面,结果是全方位大的打压 2019-09-21
  • 时时彩万位定胆的技巧 领航计划软件下载做号官网 逆袭欢乐生肖计划手机版 江苏五分快三大小单双技巧 非凡炸金花手机版提现 开心8娱乐 欢乐斗地主不能邀请吗 好彩票 比分网足球 球琛比分